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  • [资讯库] 养生吃什么?

    民以食为天,可见,吃有多么的重要,对于养生而言,也是这样的,那么,养生应该吃什么呢?养生的食物应该对应我们自身的器官,例如,大脑养生就要吃巧克力,眼睛养生要吃胡萝卜,接...

    http://www.huanqiu.com/www/2018/ys_0327/11698827.html 2018-03-28
  • [资讯库] 养生双薯沙拉

    这几天的主食基本都是各种薯类,不仅有大量的膳食纤维而且紫薯还含有大量的花青素,是抗氧化的利器呢! 加入了沙拉酱的红薯和紫薯营养更均衡,为了味道...

    http://www.huanqiu.com/www/3w/food/2018-03/11698900.html 2018-03-27
  • [健康] 谷雨养生靠6“黑”

    老人食用能延年益寿,小朋友食用更能提高抵抗力。除了黑芝麻,这道黑芝麻养生豆腐还加入了黑芝麻油、南瓜蓉等一起烹制,黑芝麻为细嫩的豆腐带来颗粒感和...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-04/11895450.html 2018-04-21
  • [资讯库] 养生当从春季抓起

    任曹玉霞提醒,这个时候应注意防寒保暖,提高身体免疫,谨防病邪乘虚而入,养生当从春季抓起。 曹玉霞表示,中医认为肝脏五行属木,与春相应。春季阳气升...

    http://www.huanqiu.com/www/2018/ys_0326/11694008.html 2018-03-26
  • [健康] 春菜都是养生

    菠菜、韭菜、香椿……经过寒冬,这些蔬菜陆续上市,给人们带来美味的同时,也守护着大家的健康。菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-03/11687486.html 2018-03-23
  • [资讯库] 春菜都是养生

    菠菜、韭菜、香椿……经过寒冬,这些蔬菜陆续上市,给人们带来美味的同时,也守护着大家的健康。 菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源之一,这种营养素...

    http://www.huanqiu.com/www/2018/ys_0326/11693624.html 2018-03-26
  • [公益] 益生菌是养生骗局吗?

    益生菌,一个养生骗局。一时间,益生菌成了无益菌。国外学术期刊上发布的这两项研究的结论到底是什么?益生菌真的是养生骗局吗?日前,中国食品...

    http://hope.huanqiu.com/hotspot/comment/2018-10/13231390.html 2018-10-11
  • [健康] 秋季养生七个“最佳”

    一场秋雨一场寒,秋高气爽,天干物燥。此时,养生应顺应秋冬养阴。符合节气特点,才能保证旺盛的精力与活力。精神养生。秋季精神养生应使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13327572.html 2018-10-22
  • [健康] 保健养生 封堵之余更要疏导

    一手严重危害老百姓的身体健康和生命安全。当然,我们也要分清保健养生骗局和保健养生的区别,在倒掉洗澡水的时候,不要把孩子也一块儿倒掉。也就是说,各...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-01/14097028.html 2019-01-18
  • [资讯库] 春季养生多吃生菜

    别有一番风味,同时,春季阳气生发,适宜多吃蔬菜降火、补充水分,所以春季养生一定要多吃生菜。 生菜(供图/视觉中国) 生菜的学名是莴苣,广州是我...

    http://www.huanqiu.com/www/3w/food/2018-03/11714089.html 2018-03-29
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