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  • [健康] 气血不足容易年老虚弱!药食并用补气养血

    最好让专业的中医进行辨证论治,根据具体的证型、症状等用药补气养血或健脾补肾等。除了用药治疗,张姝媛建议大家也可以通过按摩、食疗等方法进...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-01/14088571.html 2019-01-17
  • [健康] 一虚一实 中医分型治脱发

    牙齿松动、精力下降等。因此,《黄帝内经》讲肾主骨生髓,其华在发。治疗应养血生发、益肾生发,常用方剂为苣胜子汤。药物组成:苣胜子10克,黑芝麻10...

    http://health.huanqiu.com/xunyiweny/2019-07/15119427.html 2019-07-10
  • [健康] 当归肉苁蓉红枣水通便

    滋润大肠而出现大便干结、面色苍白无华、头晕眼花、心悸健忘等症状,治疗应养血润燥。推荐一款缓解血虚便秘的当归肉苁蓉红枣水:取当归20克、肉苁蓉20...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-08/12803405.html 2018-08-23
  • [健康] 秋季强“四梢”  养生更高效

    5~10分钟。能生津养血,疏通经脉,促进牙龈组织血液循环,防止骨络退化和骨质疏松,增强咀嚼功能,预防口腔疾病,增加食欲。养血梢 手梳头血之梢为发...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13327664.html 2018-10-22
  • [健康] 秋季强“四梢” 养生更高效

    5~10分钟。能生津养血,疏通经脉,促进牙龈组织血液循环,防止骨络退化和骨质疏松,增强咀嚼功能,预防口腔疾病,增加食欲。养血梢 手梳头血之梢为发...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13313098.html 2018-10-20
  • “大姨妈”前后会调理 给你一个“好脸色”

    [健康] “大姨妈”前后会调理 给你一个“好脸色”

    )1000g,当归60g,生姜100g,水14杯。功效:温经散寒,补血养血烹调方法:羊肉切块后,用一锅滚水汆烫去血水,捞出洗净沥干。 生姜洗净后...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-03/14535080.html 2019-03-13
  • [健康] 以血为本、侧重不同 女性一生六个补血关

    可积累起来会让女性流失大量血液,对身体也是一种损伤。中医认为,养血要成为女性的日常习惯,尤其是经期前后,注意适当多吃些富含造血功能的食物...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-07/12598416.html 2018-07-29
  • [健康] 常按血海穴 活血化瘀

    张朝臻冬季天气干燥,易伤津液,大家不妨经常按揉血海穴,具有活血化瘀、补血养血,引血归经之功效。血海穴是八脉交汇穴位中很重要的一个穴位,属于足太阴脾...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-12/13916713.html 2018-12-28
  • 木耳大枣红糖水的功效是什么

    [资讯库] 木耳大枣红糖水的功效是什么

    黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老,黑木耳含铁丰富,常吃养血;黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体...

    http://www.huanqiu.com/www/2018/ys_1107/13469911.html 2018-11-07
  • [健康] 冬季补肾 多吃七款黑色食物

    身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医上认为,黑芝麻能益肝,补肾,养血,润燥,乌发,美容,是极佳的美容食品。此外,黑芝麻中含有大量丰富的营养成分...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-11/13660085.html 2018-11-28
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