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  • [健康] 健康中国行动要从源头上实现

    健康中国行动的意见》,其中合理膳食行动提出,鼓励全社会参与油、糖,研究完善、油、糖包装标准。修订预包装食品营养标签通则,推进食品营养...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-07/15175440.html 2019-07-21
  • 家庭减盐小技巧学起来

    [健康] 家庭小技巧学起来

    炒菜时少放5%~10%的并不影响菜肴的口味,在日常饮食中逐减少食盐使用量,味蕾和机体对咸味的需求也会逐斯降低,并还会品尝出食物本身的天然美味。●使用限勺、限盐...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-09/15423396.html 2019-09-08
  • [健康] 7个妙招教你

    中国疾病预防控制中心营养所的研究员何丽提出,在日常生活中有7个妙招可以帮助减少的摄入:(1)改变烹饪方法,减少用量,少用含盐高的调料。比如说用胡椒、大料、花椒、咖喱、...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-11/13583579.html 2018-11-19
  • 实现减盐目标 先弄清购物车里的“盐”值

    [健康] 实现目标 先弄清购物车里的“”值

    说到控的事儿,不少人觉得这是高血压患者的任务,跟自己关系很小。但事实上,高饮食可不仅仅是会升高血压和增加脑卒中风险,还会对我们的身体和皮肤都...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-08/15371482.html 2019-08-28
  • 我国多举措推进减盐减油减糖 降低国民患病风险

    [城市频道] 我国多举措推进糖 降低国民患病风险

    我国近日出台的《健康中国行动(2019-2030年)》提出合理膳食行动,重点鼓励全社会油、糖,提倡到2030年人均每日食盐摄入量不高于5g,成人人均每日食用...

    http://city.huanqiu.com/csyw/2019-07/15159300.html 2019-07-18
  • [健康] 50%的高血压因高或高钠引起 如何科学

    对现在的人来说,可能仅仅是一个调味品。但在历史漫长的发展中,曾经是决定一个国家的生死和富强的关键。当然,随着经济条件的不断提升,人们如今不再缺,反而...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-11/13475758.html 2018-11-07
  • [社会] 家庭小技巧 炒菜时少放5-10%的并不影响口味

    0%的并不影响菜肴的口味,在日常饮食中逐减少食盐使用量,味蕾和机体对咸味的需求也会逐斯降低,并还会品尝出食物本身的天然美味。●使用限勺、限盐...

    http://society.huanqiu.com/article/2019-09/15424387.html 2019-09-08
  • 孙茜下厨烹饪提倡健康生活 号召全民“减盐”

    [娱乐] 孙茜下厨烹饪提倡健康生活 号召全民“

    为配合营养与健康宣传的深入开展,孙茜拍了一段号召行动的宣传视频。视频中,孙茜通过家庭烹饪、就外点餐、购买食品等生活中最常见的情境,告诉观众如何一点一滴地减少的摄入。作为健康...

    http://ent.huanqiu.com/star/mingxing-neidi/2019-08/15323906.html 2019-08-19
  • [国内新闻] 每五人就有一人高血压!专家建议限重动起来

    6克并注意咸菜、鸡精、酱油等食物中隐性的摄入,可以让收缩压下降2-8毫米汞柱;体重超标的高血压患者每重10千克可以让收缩压下降5-20毫米汞...

    http://china.huanqiu.com/article/2018-10/13204094.html 2018-10-08
  • [健康] 每五人就有一人高血压 专家建议限重动起来

    血压的患者,应立即启动并长期坚持生活方式干预,即健康生活方式六部曲:限重多运动,戒烟限酒心态平。...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2018-10/13211566.html 2018-10-09
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