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  • [健康] 荷兰研究:肉类摄入量高易增加肝病风险

    【环球网综合报道】据英国路透社2月13日报道,荷兰的一项研究表明,摄入动物蛋白质的人可能更容易在肝脏中积累较多脂肪,与蛋白质主要来源为蔬菜的...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-02/14310568.html 2019-02-14
  • 美国最新研究:青少年膳食纤维摄入量有待提高

    [健康] 美国最新研究:青少年膳食纤维摄入量有待提高

    部分青少年膳食纤维的摄入量远低于正常所需。一起跟随法国健康杂志《TOPSANTE》了解一下吧!以美国为例,推荐每日摄入纤维是成年男性38克,女...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-01/14072441.html 2019-01-15
  • 科学家发现常吃这种物质能抗癌:但每天摄入量太大

    [科技] 科学家发现常吃这种物质能抗癌:但每天摄入量太大

    在抗癌的这条道路上,科学家们并没有放慢脚步,而是选择以跟快的速度去找到解决问题的本质。据外媒报道称,在一项发表于《科学》杂志的研究中,来自哈佛医...

    http://tech.huanqiu.com/discovery/2019-05/14913658.html 2019-05-18
  • 想要减肥事半功倍?坚持记录卡路里摄入量很重要

    [健康] 想要减肥事半功倍?坚持记录卡路里摄入量很重要

    【环球网综合报道】记录日常饮食的热摄入听起来又累又麻烦。但事实上,这是一个提高减肥效率的好方法。法国健康杂志《TOPSANTE》援引美国的一项...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-04/14754648.html 2019-04-19
  • [社会] 国民蔬果摄入量不足 专家建议每天吃够一斤菜、半斤果

    5月12日-18日是全民营养周。记者10日从中国营养学会获悉,近年来,我国居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。在2019全民营养...

    http://society.huanqiu.com/article/2019-05/14883721.html 2019-05-13
  • [健康] 不爱喝牛奶,成年人如何达标奶制品摄入量

    陈治锟)吃奶是婴儿的专利?可不是!《中国居民膳食指南(2016版)》推荐成人每天摄入奶及奶制品300g,如果不愿意喝牛奶,可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-01/13945626.html 2019-01-01
  • [生命时报] 适当摄入肉和全脂奶能护心

    臀比、吸烟状态、运动状态、糖尿病、降压及降脂药物使用进行调整后,饮食质评分最高的成年人,较最低者的总死亡率降低了25%,主要心血管事件减少了9...

    http://www.lifetimes.cn/familydoctor/2018-10/13331371.html 2018-10-22
  • [健康] 辛辣食物摄入增加肥胖风险

    为探究人群中辛辣食物摄入与超重和肥胖的关系,为肥胖预防提供理论依据,哈尔滨医科大学营养与食品卫生学院徐倩、于波等人进行了研究。研究数据来自中国慢...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-06/15023844.html 2019-06-20
  • [健康] 过多摄入维生素A 可能增加骨折风险

    维生素A是一种重要维生素,人体自身无法合成维生素A,需通过饮食摄入。一项新研究显示,补充维生素A需谨慎,如果过量摄入维生素A补剂,可能降低骨厚度,增加骨折风险。相...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13230103.html 2018-10-11
  • 吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

    [健康] 吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

    上述研究的研究员们通过调查4822名55岁以上的亚洲人每日所食用的坚果后发现,其中每天吃10g以上坚果的人具有更好的记忆力及推理能力,每天食用...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-04/14780603.html 2019-04-24
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