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  • 吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

    [健康] 吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

    上述研究的研究员们通过调查4822名55岁以上的亚洲人每日所食用的坚果后发现,其中每天吃10g以上坚果的人具有更好的记忆力及推理能力,每天食用...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-04/14780603.html 2019-04-24
  • [国内新闻] 国家卫健委:将研究制定儿童添加蔗糖摄入的限量指导

    《健康中国行动》之合理膳食专项行动,表示将尽快研究制定我国儿童添加蔗糖摄入的限量指导。 国家卫生健康委食品司副司长张志强表示,重点鼓励全社会减盐...

    http://china.huanqiu.com/article/2019-07/15160106.html 2019-07-18
  • 果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康

    [健康] 果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康

    【环球网综合报道】水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、蛋白质和膳食纤维。为了保持基本健康,人体需要每日至少摄入5种果蔬。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬吃法,教您...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13340153.html 2018-10-23
  • [科技] 揭秘:减少25%卡路里摄入将延年益寿?或加速衰老

    他们进行一项特殊的实验挨饿两年时间。他们除了每天减少25%的卡路里摄入之外,参与实验的几十人也同意每周进行一次系统测试:抽血、骨骼扫描,吞下...

    http://tech.huanqiu.com/discovery/2018-10/13186735.html 2018-10-06
  • 警惕! 办公室小零食增加卡路里摄入

    [健康] 警惕! 办公室小零食增加卡路里摄入

    有吃零食的经历,而这些食物往往含有高卡路里。报告显示,他们每周摄入零食的累计热高达1300卡路里。一项针对5200名职场人士饮食情况的调查发现...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-01/14203688.html 2019-01-31
  • 再敲警钟!过量摄入食盐或引起致命心脏病

    [健康] 再敲警钟!过量摄入食盐或引起致命心脏病

    布的一项报告显示,减少食盐摄入量会降低患心血管疾病的风险,建议美国人每天的食盐最大摄入量应降至1500毫克。过量摄入食盐会导致人体储存过量水分,...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-03/14488253.html 2019-03-07
  • 摄入足量纤维素有助于降低早逝风险

    [健康] 摄入足量纤维素有助于降低早逝风险

    【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月11日报道,研究显示,摄入足量的纤维素会大大降低早逝的概率,同时还能降低患心脏病、中风、II型糖尿病和肠...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-01/14064442.html 2019-01-14
  • 预防儿童多动症 孕期欧米伽3和欧米伽6摄入比例是关键

    [健康] 预防儿童多动症 孕期欧米伽3和欧米伽6摄入比例是关键

    欧米伽6摄入量太过高于欧米伽3可能会增加儿童患多动症的风险。为预防儿童多动症,准妈妈怀孕期间应注意欧米伽6的摄入量。专家指出,尽管欧米...

    http://health.huanqiu.com/baby/2019-06/14992767.html 2019-06-13
  • [健康] 高盐摄入影响健康 调整生活方式阻击慢性病

    高盐摄入是影响我国居民身体健康的重要因素,我国居民平均每天用盐10.5克,大大超出世界卫生组织和健康中国行动中每天不超过5克的推荐。因此,...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-09/15427039.html 2019-09-09
  • [国内新闻] 高盐摄入影响健康 调整生活方式阻击慢性病

    高盐摄入是影响我国居民身体健康的重要因素,我国居民平均每天用盐10.5克,大大超出世界卫生组织和健康中国行动中每天不超过5克的推荐。因此,...

    http://china.huanqiu.com/article/2019-09/15426572.html 2019-09-09
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