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  • [健康] 素食或致胆碱摄入不足

    英国一名营养学家称,植物性饮食和素食主义日益流行,可能会减少胆碱的摄入。胆碱是一种对大脑健康至关重要的营养素,主要存在于动物性食品中。关注营...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-09/15404949.html 2019-09-04
  • [生命时报] 适当摄入肉和全脂奶能护心

    管健康和长寿的国际饮食模式应当是:鱼类、红肉、乳制品、坚果和蔬果的均衡摄入。门德博士称,既往关于饮食和健康的数据大部分来自北美、欧洲、中国和日本...

    http://www.lifetimes.cn/familydoctor/2018-10/13331371.html 2018-10-22
  • [健康] 辛辣食物摄入增加肥胖风险

    为探究人群中辛辣食物摄入与超重和肥胖的关系,为肥胖预防提供理论依据,哈尔滨医科大学营养与食品卫生学院徐倩、于波等人进行了研究。研究数据来自中国慢...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-06/15023844.html 2019-06-20
  • [健康] 过多摄入维生素A 可能增加骨折风险

    维生素A是一种重要维生素,人体自身无法合成维生素A,需通过饮食摄入。一项新研究显示,补充维生素A需谨慎,如果过量摄入维生素A补剂,可能降低骨厚度,增加骨折风险。相...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13230103.html 2018-10-11
  • 吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

    [健康] 吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

    【环球网综合报道】坚果是植物的一类果实,通常用来泛指果皮坚硬的干果类。据法国健康杂志《medisite》报道,《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-04/14780603.html 2019-04-24
  • 警惕! 办公室小零食增加卡路里摄入

    [健康] 警惕! 办公室小零食增加卡路里摄入

    工作间隙有吃零食的经历,而这些食物往往含有高卡路里。报告显示,他们每周摄入零食的累计热量高达1300卡路里。一项针对5200名职场人士饮食情况的...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-01/14203688.html 2019-01-31
  • [国内新闻] 国家卫健委:将研究制定儿童添加蔗糖摄入的限量指导

    《健康中国行动》之合理膳食专项行动,表示将尽快研究制定我国儿童添加蔗糖摄入的限量指导。 国家卫生健康委食品司副司长张志强表示,重点鼓励全社会减盐...

    http://china.huanqiu.com/article/2019-07/15160106.html 2019-07-18
  • [健康] 荷兰研究:肉类摄入量高易增加肝病风险

    【环球网综合报道】据英国路透社2月13日报道,荷兰的一项研究表明,摄入大量动物蛋白质的人可能更容易在肝脏中积累较多脂肪,与蛋白质主要来源为蔬菜的...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-02/14310568.html 2019-02-14
  • 果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康

    [健康] 果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康

    【环球网综合报道】水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、蛋白质和膳食纤维。为了保持基本健康,人体需要每日至少摄入5种果蔬。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬吃法,教您...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13340153.html 2018-10-23
  • [科技] 揭秘:减少25%卡路里摄入将延年益寿?或加速衰老

    他们进行一项特殊的实验挨饿两年时间。他们除了每天减少25%的卡路里摄入之外,参与实验的几十人也同意每周进行一次系统测试:抽血、骨骼扫描,吞下...

    http://tech.huanqiu.com/discovery/2018-10/13186735.html 2018-10-06
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