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  • [健康] 打断睡眠毁血管

    很多人在熟中被吵醒后,会出现心脏砰砰直跳、头晕脑胀等情况,其实,睡眠被频繁干扰确实有损健康。近日,美国哈佛医学院的一项新研究首次揭示了打断睡眠引起动...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-03/14469199.html 2019-03-05
  • [健康] 睡眠过多或是患病信号

    经常熬夜,睡眠不足,会损害人的身心健康。但新研究发现,睡眠过多对身体也是有害的。该调查以约100万名无心血管疾病史的成年人为研究对象,进行了平均9...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-09/12984493.html 2018-09-11
  • 动物的“半睡眠”现象

    [科技] 动物的“半睡眠”现象

    1994年,尼尔斯C拉滕堡发现绿头鸭只用半边大脑睡眠,以此防范威胁。单半球睡眠研究或许可以解答,一个物种如何在享受休息带来的好处时,还能保护自己避免遭到捕食。使用一边大脑睡眠是解决这种...

    http://tech.huanqiu.com/science/2019-08/15268211.html 2019-08-08
  • [财经] “欠”时代 睡眠生意正在兴起

    (孙秋霞)当前,全球正进入欠时代。中国睡眠指数报告显示,在90后人群中,60%以上的人觉得自己睡眠不足,只有5%的人认为能享受好睡眠。值得注意的是,睡眠障碍也正朝...

    http://finance.huanqiu.com/chanjing/2019-03/14583500.html 2019-03-21
  • [城市频道] 沃曼睡眠科技,为“香甜”睡眠而生

    总是辗转反侧不着。无论是趴着,仰着,侧着,还是各种姿混着,都是一个效果,总改变不了自己睁眼看天花板的恐惧。有人说是天生的难入,是基因问...

    http://city.huanqiu.com/zx/2018-09/12921851.html 2018-09-04
  • [生命时报] 不好可能是病,睡眠医学专家可 “监测”睡眠诊疾病

    (本报讯 记者顾白)不着、不好、不醒,除了与不良生活习惯有关,也可能是疾病原因导致,而不重视睡眠问题,易对心脑血管、心理、神经系统、生长发...

    http://www.lifetimes.cn/cyjj/2019-03/14633552.html 2019-03-29
  • [生命时报] 地中海饮食有助睡眠

    韩 梦 编译睡眠质量与饮食规律关系密切。美国《国际老年医学与老年病学》杂志刊登一项新研究发现,有益心脏健康的地中海饮食还能促进睡眠。新研究中,希...

    http://www.lifetimes.cn/food/2018-10/13356993.html 2018-10-25
  • [健康] 五脏不好,睡眠知道

    王敬卿失眠多梦、入困难、频繁起夜……这些睡眠问题除了与心理有关,还有可能是脏腑功能失调所致。调理好脏腑功能,不少睡眠问题往往...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-12/13826141.html 2018-12-17
  • [国内新闻] 专家呼吁重视青少年睡眠健康

    控制左心室重塑的极具潜力的遗传靶点。同时,首次发现睡眠时间与该基因位点之间存在交互作用,睡眠时间减少可以显著削弱该基因位点对心脏结构的保护效应,...

    http://china.huanqiu.com/article/2018-08/12872718.html 2018-08-30
  • [健康] 这些食物助糖友好睡眠

    保证良好的睡眠对代谢性疾病患者尤其是糖尿病患者至关重要,很多化学物质、氨基酸、酶、营养素和激素共同促进良好的睡眠并调节睡眠周期。食物中含有这些促...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-06/15024012.html 2019-06-20
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