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  • 《中国睡眠质量调查报告》发布

    [国内新闻] 《中国睡眠质量调查报告》发布

    康促进与教育协会联合发起的中国睡眠质量调查报告17日在京发布。北京朝阳医院睡眠呼吸中心发布的《2018中国睡眠质量调查报告》共对10万人进行了调...

    http://china.huanqiu.com/article/2019-03/14563980.html 2019-03-18
  • 专家警告睡眠追踪器可能会加重焦虑 降低睡眠质量

    [智能] 专家警告睡眠追踪器可能会加重焦虑 降低睡眠质量

    据外媒报道,许多运动跟踪器和智能手表现在提供睡眠跟踪功能,旨在监控一个人的整体睡眠质量等。这些设备可以用来全面了解一个人的睡眠习惯。然而研究人员警告说,睡眠追踪器可能会使加...

    http://smart.huanqiu.com/iot/2019-06/15010038.html 2019-06-17
  • 新手父母睡眠质量需六年才能恢复正常

    [健康] 新手父母睡眠质量需六年才能恢复正常

    报》报道称,英国研究人员一篇关于婴儿出生对新手父母睡眠质量与时长影响的报告认为,新手父母的睡眠需要等孩子出生后六年才能恢复正常。来自英国华威大学...

    http://health.huanqiu.com/baby/2019-05/14909149.html 2019-05-17
  • 美研究:睡眠质量差会增加患痴呆症风险

    [健康] 美研究:睡眠质量差会增加患痴呆症风险

    【环球网综合报道】日常生活中,人们依靠8小时充足睡眠可预防糖尿病和痴呆症等各种疾病。然而据英国《每日邮报》2月27日报道,美国最新研究表明,如果无法获得高质量睡眠,人们患痴呆症的...

    http://health.huanqiu.com/health_news/2019-02/14430670.html 2019-02-28
  • [健康] 打断睡眠毁血管

    很多人在熟中被吵醒后,会出现心脏砰砰直跳、头晕脑胀等情况,其实,睡眠被频繁干扰确实有损健康。近日,美国哈佛医学院的一项新研究首次揭示了打断睡眠引起动...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-03/14469199.html 2019-03-05
  • 动物的“半睡眠”现象

    [科技] 动物的“半睡眠”现象

    1994年,尼尔斯C拉滕堡发现绿头鸭只用半边大脑睡眠,以此防范威胁。单半球睡眠研究或许可以解答,一个物种如何在享受休息带来的好处时,还能保护自己避免遭到捕食。使用一边大脑睡眠是解决这种...

    http://tech.huanqiu.com/science/2019-08/15268211.html 2019-08-08
  • 友邦保险“多睡一小时”计划,倡导亚洲人优质睡眠

    [生命时报] 友邦保险“多一小时”计划,倡导亚洲人优睡眠

    9月16日,友邦保险宣布推出#OneMoreHour (多一小时)项目,通过邀请睡眠专家专业指导、创建睡眠网站及健康有行APP等辅助工具,增加大众对充足睡眠益处的认知,鼓励人们改...

    http://www.lifetimes.cn/cyjj/2019-09/15477001.html 2019-09-20
  • [财经] “欠”时代 睡眠生意正在兴起

    (孙秋霞)当前,全球正进入欠时代。中国睡眠指数报告显示,在90后人群中,60%以上的人觉得自己睡眠不足,只有5%的人认为能享受好睡眠。值得注意的是,睡眠障碍也正朝...

    http://finance.huanqiu.com/chanjing/2019-03/14583500.html 2019-03-21
  • [生命时报] 不好可能是病,睡眠医学专家可 “监测”睡眠诊疾病

    (本报讯 记者顾白)不着、不好、不醒,除了与不良生活习惯有关,也可能是疾病原因导致,而不重视睡眠问题,易对心脑血管、心理、神经系统、生长发...

    http://www.lifetimes.cn/cyjj/2019-03/14633552.html 2019-03-29
  • [健康] 这些食物助糖友好睡眠

    保证良好的睡眠对代谢性疾病患者尤其是糖尿病患者至关重要,很多化学物、氨基酸、酶、营养素和激素共同促进良好的睡眠并调节睡眠周期。食物中含有这些促...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-06/15024012.html 2019-06-20
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