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  • [健康] 睡眠不好如何是好?俄媒推荐5大妙招助你拥有优睡眠

    【环球网综合报道】睡眠的重要性不言而喻!但在生活中,很多人都饱受睡眠不足的困扰。俄罗斯健康生活网推荐5大妙招,帮助大家解决睡眠问题。1、安排时间...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-12/13765204.html 2018-12-10
  • [健康] 打断睡眠毁血管

    很多人在熟中被吵醒后,会出现心脏砰砰直跳、头晕脑胀等情况,其实,睡眠被频繁干扰确实有损健康。近日,美国哈佛医学院的一项新研究首次揭示了打断睡眠引起动...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-03/14469199.html 2019-03-05
  • 动物的“半睡眠”现象

    [科技] 动物的“半睡眠”现象

    1994年,尼尔斯C拉滕堡发现绿头鸭只用半边大脑睡眠,以此防范威胁。单半球睡眠研究或许可以解答,一个物种如何在享受休息带来的好处时,还能保护自己避免遭到捕食。使用一边大脑睡眠是解决这种...

    http://tech.huanqiu.com/science/2019-08/15268211.html 2019-08-08
  • 友邦保险“多睡一小时”计划,倡导亚洲人优质睡眠

    [生命时报] 友邦保险“多一小时”计划,倡导亚洲人优睡眠

    9月16日,友邦保险宣布推出#OneMoreHour (多一小时)项目,通过邀请睡眠专家专业指导、创建睡眠网站及健康有行APP等辅助工具,增加大众对充足睡眠益处的认知,鼓励人们改...

    http://www.lifetimes.cn/cyjj/2019-09/15477001.html 2019-09-20
  • [财经] “欠”时代 睡眠生意正在兴起

    (孙秋霞)当前,全球正进入欠时代。中国睡眠指数报告显示,在90后人群中,60%以上的人觉得自己睡眠不足,只有5%的人认为能享受好睡眠。值得注意的是,睡眠障碍也正朝...

    http://finance.huanqiu.com/chanjing/2019-03/14583500.html 2019-03-21
  • [生命时报] 不好可能是病,睡眠医学专家可 “监测”睡眠诊疾病

    (本报讯 记者顾白)不着、不好、不醒,除了与不良生活习惯有关,也可能是疾病原因导致,而不重视睡眠问题,易对心脑血管、心理、神经系统、生长发...

    http://www.lifetimes.cn/cyjj/2019-03/14633552.html 2019-03-29
  • [生命时报] 地中海饮食有助睡眠

    韩 梦 编译睡眠质量与饮食规律关系密切。美国《国际老年医学与老年病学》杂志刊登一项新研究发现,有益心脏健康的地中海饮食还能促进睡眠。新研究中,希...

    http://www.lifetimes.cn/food/2018-10/13356993.html 2018-10-25
  • [健康] 五脏不好,睡眠知道

    王敬卿失眠多梦、入困难、频繁起夜……这些睡眠问题除了与心理有关,还有可能是脏腑功能失调所致。调理好脏腑功能,不少睡眠问题往往...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-12/13826141.html 2018-12-17
  • [城市频道] 路透社:蜗牛睡眠携新睡眠科技参展CES

    本次蜗牛睡眠在展会上向广大媒体和参展群众展示了其研发的新的睡眠科技:智能监测扣和智能睡眠调节仪。路透社和韩国百家权威媒体对蜗牛睡眠CES展会进...

    http://city.huanqiu.com/jzfp/2019-01/14097433.html 2019-01-18
  • [健康] 睡眠有个“四不”原则

    晚上觉前做了什么,对是否能安然入至关重要。近日,台湾《康健》杂志刊文,介绍了前的四不三可,即四件妨碍睡眠的事及三件有益睡眠的事,入困难的...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-01/14121318.html 2019-01-21
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