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  • [健康] 秋季润肺多样食补

    秋季,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降六个节气。“燥”为秋季六节气的主气,肺应秋气,燥易伤肺,所以应特别注意滋养肺脏。推荐梨、大枣、石榴等...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11279712.html 2017-09-25
  • [健康] 从舌相之变 谈谈秋季腹泻与秋季进补

    季节见到这样的舌说明该秋冬滋补了。同时在这个季节,儿科门诊及老年门诊,秋季腹泻常常爆表!为什么?二者是否有关联?在这个季节,尤其对于脾胃虚弱之人...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11260741.html 2017-09-19
  • [健康] 秋季养生宜养肺脏

    秋季自然界万物生长成熟,阳气开始收敛、阴气开始发升,天人相应,最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行“收敛”特性的展现,因此秋季养生宜养肺。...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11226013.html 2017-09-08
  • [生命时报] 秋季吃蘑菇有讲究

    北京食用菌协会名誉会长、中国农业大学生物学院教授 王贺祥入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿...

    http://www.lifetimes.cn/food/2017-09/11280054.html 2017-09-25
  • [健康] 秋季养生 调理为先

    药食可以帮助调理身体,温补肝肾。睡前不妨来上一小杯,有助睡眠。 此外,秋季养生还要适当锻炼,增强抗病能力;保持轻松愉悦的心情,顺应天时,安然度秋。...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11270567.html 2017-09-21
  • [体育] 秋季谨防面瘫

    秋季谨防面瘫) 秋风渐渐凉,一场秋雨一阵寒。这样的天气很容易造成面瘫,所以大家在享受秋风凉爽的时候,也别忘记了防面瘫。 所谓“面瘫”,...

    http://sports.huanqiu.com/gdsports/2017-10/11320788.html 2017-10-11
  • [健康] 5类人警惕秋季抑郁

    秋天的确是一个情绪易于波动的季节。临床上,患者在秋季产生抑郁情绪的现象十分常见。秋季抑郁多发人群多集中在5类人群:1.性格敏感多疑,性格内向、不善于倾诉者。2...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-11/11356023.html 2017-11-04
  • [健康] 秋季养肺第一秘诀

    严重过敏体质者不宜,一般人将这些食材入菜,都是可以顾肺的不错选择。 秋季养肺第一秘诀 如果有严重过敏体质,这些偏寒的白色食物则不宜多吃,最好用...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11283421.html 2017-09-26
  • [健康] 秋季吃什么肉?首选鸭肉

    去秋燥的肉 秋季吃什么肉?首选是鸭肉。鸭子富含营养,不仅享有“京师美馔,莫妙于鸭”“无鸭不成席”之美誉,同时也为祖国医学所称道:“滋五脏...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-09/11255329.html 2017-09-17
  • 警惕“秋季抑郁”  别让情绪跟着“换季”

    [健康] 警惕“秋季抑郁” 别让情绪跟着“换季”

    从古人的诗句中,我们发现,秋天是一个很容易让人产生抑郁的季节。而患上秋季抑郁症后,会让人心情不佳,食欲不振、精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-10/11324537.html 2017-10-13
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