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  • 粗粮做的甜品快手紫米布丁

    [视频] 粗粮做的甜品快手紫米布丁

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    http://v.huanqiu.com/observation/2019-06/14967151.html 2019-06-04
  • [健康] 粗粮不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥?

    面解答了几个糖尿病患者常见的饮食问题。多吃粗粮能降血糖吗?错吃粗粮确实不能降糖,只是延缓血糖升高。粗粮富含膳食纤维,使粮食中的淀粉消化、吸收较慢...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-09/15437543.html 2019-09-11
  • [健康] 餐桌上的主食,粗细搭配是关键

    豆、甘薯等富含碳水化合物的食物。从广义上来看,主食指粮食,包括米、面、粗粮、薯类等食品;从狭义上来说,主食是指我们常吃的米饭、馒头等。对于普通的...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-05/14960819.html 2019-05-30
  • 盘中米背后的粮食“大数据”

    [大数据] 盘中米背后的粮食“大数据”

    0个百分点。主要农作物良种覆盖率稳定在96%以上。粮食小科普:粗粮和细粮的区别粗粮:没有经过精磨的粮食。1. 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。2...

    http://bigdata.huanqiu.com/information/2018-10/13284509.html 2018-10-17
  • [健康] 常便秘 饮食该做哪些改变?

    在饮食上做些改变,有助缓解。每餐吃些粗粮。进入肠道的食物,水分和营养物质被吸收后,余下的残渣即成为大便。粗粮富含膳食纤维,这种营养素在肠道里不易...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13294132.html 2018-10-18
  • 沈春阳减肥食谱曝光,午饭只吃这三样,月瘦20斤不是梦

    [资讯库] 沈春阳减肥食谱曝光,午饭只吃这三样,月瘦20斤不是梦

    沈春阳减肥是的第三种食物就是粗粮糊,粗粮糊的话在农村是常喝的,吃馒头喝粗粮糊,粗粮糊本身都是粗粮煮制,不仅可以延缓血糖的上升,还可以减...

    http://www.huanqiu.com/www/3w/ent/2019-02/14424036.html 2019-02-28
  • [健康] 解读柿子的五个疑问

    一层是它们营养价值较高,另一层是人们的食谱中经常缺少它们。1.粗粮/全谷。粗粮种类繁多,既包括小米、玉米、高粱、黑米、荞麦、燕麦等粗杂粮,也包...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-02/14237247.html 2019-02-04
  • [生命时报] 均衡营养重点抓九类食物

    一层是它们营养价值较高,另一层是人们的食谱中经常缺少它们。1.粗粮/全谷。粗粮种类繁多,既包括小米、玉米、高粱、黑米、荞麦、燕麦等粗杂粮,也包...

    http://www.lifetimes.cn/food/2018-11/13645988.html 2018-11-26
  • 邓超为角色减40斤?了解到他的减肥方法后,网友:不敢尝试

    [资讯库] 邓超为角色减40斤?了解到他的减肥方法后,网友:不敢尝试

    上都是一个鸡蛋,一杯牛奶,蛋白质多一些的,中午可以是一些瘦肉,晚上就是粗粮,除了吃以外,邓超每天还要进行大量的训练,也真的是很拼了。不得不说邓超...

    http://www.huanqiu.com/www/3w/ent/2019-07/15104659.html 2019-07-08
  • [科技] 联合国粮农组织预计全球谷物产量将创历史新高

    上涨1.5%。全球谷物消费量预计将增长1.1%,大米的消费增速将更快,粗粮的需求更为强劲。在总体供需均保持宽裕的背景下,国际谷物价格可能将继续承...

    http://tech.huanqiu.com/science/2019-05/14890926.html 2019-05-14
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