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  • 北京:锻炼体质 追逐梦想

    [社会] 北京:锻炼体质 追逐梦想 图集

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    http://society.huanqiu.com/photonew/2019-04/2929811.html 2019-04-30
  • [健康] 夏季锻炼合理补水

    北京市体育局专栏到了夏季,看到身上无处藏匿的小肉肉,锻炼热情是否高涨?来,一起锻炼吧,夏日锻炼好处多,夏日减肥成功后不仅能燃烧自身最深层次的脂肪,...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-08/15273315.html 2019-08-09
  • [健康] 健身锻炼 最好穿运动内裤

    两腿之间摩擦大,建议选长款内裤,否则过度摩擦可能导致腿磨破皮。锻炼时汗多的人,内裤尽量别选纯棉的,最好穿莫代尔、竹纤维等吸湿排汗效果好的...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-03/14630065.html 2019-03-29
  • [健康] 慢病患者锻炼有禁忌

    中华医学会老年病学会委员 金恩泽适当的体育锻炼对增强心肺功能很有帮助,可改善生理机能,预防疾病,延缓衰老。但不合理的体育运动不仅达不到效果,还可...

    http://health.huanqiu.com/xunyiweny/2018-10/13161461.html 2018-10-02
  • [健康] 一分钟锻炼降血糖

    久坐不动与糖尿病和肥胖症的发病直接相关。美国《预防》杂志网站介绍了10种1分钟就可完成的简单锻炼动作,它们可在任何时间、任何地点开展,将久坐时间有效分隔开,从而改善血...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13154261.html 2018-10-01
  • [国际新闻] 锻炼让英国妈妈们感到“很内疚”?

    的重要性对她们而言要高于保持自身健康;高达61%的人表示,锻炼让她们感到内疚,因为锻炼就无法陪伴孩子。虽然77%的母亲想增加运动量,但没有时间是...

    http://world.huanqiu.com/exclusive/2019-06/15012502.html 2019-06-18
  • [留学] 参加社团可以“锻炼”什么

    大一新生入学后,一般都会根据自己的兴趣爱好,参加某个社团锻炼一下,比如加入演讲协会、相声协会、书法协会、羽毛球协会、诗社、法学社等,而这些组织也...

    http://lx.huanqiu.com/cooperation/2018-11/13571599.html 2018-11-18
  • [健康] 老人锻炼谨防十个误区

    广东省第二人民医院关节外科副主任医师 林周胜老人退休后,开始把生活重心转入锻炼。清早、傍晚,总能看到一些上了年纪的人在广场上跳舞,有的打太极拳,有的...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2019-03/14444783.html 2019-03-02
  • [生命时报] 锻炼肌肉,癌症风险降两成

    除了心肺耐力锻炼之外,肌肉力量的练习也很重要,它是长寿的重要因素。近日,美国内布拉斯加大学的一项研究表明,强化肌肉锻炼有助预防癌症,可降低...

    http://www.lifetimes.cn/World/2019-08/15233801.html 2019-08-01
  • [资讯库] 快评:培养新人 锻炼小将

    她们是本届亚运会中国体育代表团中优秀年轻选手的代表。这次我们有意锻炼新人,845名运动员中,有631人此前没有参加亚运会、奥运会的经历,年...

    http://www.huanqiu.com/www/3w/Sociology/2018-08/12815195.html 2018-08-24
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