全部搜索结果为6904条 用时0.006
  • 锻炼前到底吃还是不吃?

    锻炼前应该吃东西吗?健身人士对此莫衷一是。英国巴斯大学研究人员发现,空腹锻炼燃脂效果更好。 研究人员找来多名超重的男性志愿者,让他们进行两次走路...

    http://china.huanqiu.com/hot/2017-04/10473955.html 2017-04-14
  • 被骗好久!跑步锻炼其实不利健康

    跑步是最容易尝试的运动之一,以此作为主要锻炼方式的人不少。然而,最近一项研究表明,跑步不利健康。 据外媒报道,一国际学术团队近日得出结论,“跑步对预防疾病无效”。...

    http://tech.huanqiu.com/news/2016-12/9769171.html 2016-12-04
  • 平时锻炼提倡慢跑

    #沃爱健康#【平时锻炼提倡慢跑】以每次30-40分钟为宜,疲劳过度身体反而会出现毛病。这五种病是“跑”出来的:跑步膝、髂胫束综合征、胫前疼痛/外胫夹、跟腱炎、足底筋膜炎。...

    http://tech.huanqiu.com/Enterprise/2017-02/10107180.html 2017-02-10
  • 倒走锻炼,是好是坏?

    倒走锻炼,是好是坏?

    是腰椎曲度异常造成的。倒走时,身体略向后仰,有利于矫正生理弧度,同时锻炼到腘绳肌(大腿后侧肌肉)以及踝膝关节周围肌肉。这样会有助于调整脊柱、肢...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-03/10310730.html 2017-03-14
  • 锻炼就在家门口

    到目前为止,全区共有5万名群众接受到健身服务队员的服务,带动全县体育锻炼人数达30万人。同时通过送体育器材到农家,利用乡村体育热心人建立“文体...

    http://finance.huanqiu.com/quyuy/yuanqu/2017-01/9967464.html 2017-01-18
  • 人家锻炼是健身,而你锻炼却在伤身,原因就在这里!

    人家锻炼是健身,而你锻炼却在伤身,原因就在这里!

    体育训练界盛行这样一句话,没有恢复就没有提高。人家锻炼是在健身,而你却在伤身,最主要的原因就是不会恢复。看了下面这几条消除运动疲劳的方法,绝对让...

    http://www.huanqiu.com/www/mobilenews/news/2017-04/10443979.html 2017-04-08
  • 人家锻炼是健身,而你锻炼却在伤身,原因就在这里!

    人家锻炼是健身,而你锻炼却在伤身,原因就在这里!

    本文1502字预计看完全文3分钟体育训练界盛行这样一句话,没有恢复就没有提高。人家锻炼是在健身,而你却在伤身,最主要的原因就是不会恢复。看了下面这几条消除运...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-04/10436313.html 2017-04-06
  • 锻炼前吃还是不吃?空腹锻炼燃脂效果更好

    锻炼前应该吃东西吗?健身人士对此莫衷一是。英国巴斯大学研究人员发现,空腹锻炼燃脂效果更好。 研究人员找来多名超重的男性志愿者,让他们进行两次走路...

    http://world.huanqiu.com/hot/2017-04/10467736.html 2017-04-13
  • 慢阻肺患者试试呼吸锻炼三法

    慢阻肺患者试试呼吸锻炼三法

    慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病患者常常在冬季发病,中老年人最多见。除了进行积极的治疗外,平时的运动锻炼也很重要。通过锻炼,可以增强体质,提高机体免疫能力,减轻呼吸道阻塞程度,改善肺通...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-01/9996885.html 2017-01-21
  • 模仿女儿体操锻炼的父亲

    模仿女儿体操锻炼的父亲

    ...

    http://v.huanqiu.com/shehui/news/2016-11/9733011.html 2016-11-29
热门话题
习近平(112529) 菲律宾(49221) 越南(39599) 南海(48531) 钓鱼岛(29857) 奥巴马(86766) 普京(40157) 朴槿惠(19370) 金正恩(11653) 安倍晋三(30415) 瓜达尔港(1282) 克里(71187) 叙利亚(56984) 埃及(40722) 伊朗(66479) 欧债危机(15830) 第一岛链(1451) 巴沙尔(8807) 奥朗德(15750) 中东(82257)