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  • 滑雪须知的饮食技巧

    [滑雪] 滑雪须知的饮食技巧

    滑雪有很多好处,如在雪山中呼吸新鲜空气放松心情,在快速下滑过程中可以把都市的喧嚣与烦恼抛在脑后;增强心肺能力;增加身体协调性,滑雪是全身性运动,...

    http://ski.huanqiu.com/knowledge/2017-07/10928121.html 2017-07-03
  • [健康] 清淡饮食养脾胃

    长夏在五脏中归于脾,宜清补,所以入夏后饮食要清淡,以健脾养胃为原则。少吃坚果、芥末等生湿燥热的食品,多吃清热利湿的食物,如玉米调中开胃...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-05/10771855.html 2017-05-31
  • [健康] 饮食坏习惯招来便秘

    期为此困扰。它虽算不上什么大病,却大大影响了人们的生活质量。本期,我从饮食的角度讲讲,便秘常见的原因以及如何预防。原因一:食量太小。 节食减肥的...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-06/10781468.html 2017-06-02
  • [生命时报] 饮食坏习惯招来便秘

    期为此困扰。它虽算不上什么大病,却大大影响了人们的生活质量。本期,我从饮食的角度讲讲,便秘常见的原因以及如何预防。原因1:食量太小。节食减肥的女...

    http://www.lifetimes.cn/food/2017-05/10755660.html 2017-05-27
  • [健康] 小暑节气该怎么饮食

    人体的阳气。“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。小暑时节,民间有很多饮食习俗。 伏羊一碗汤,不用开药方 所谓“伏羊”,即入伏以后的羊肉。伏天...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2017-07/10940242.html 2017-07-05
  • [国内新闻] 饮食控制血压的方法

    高血压早已成为一个世界性的问题,世界范围内高血压患者已经达到了11亿。在中国这个数字达到了3.3亿,也就是每4个人中就有1个高血压患者。 在本世...

    http://china.huanqiu.com/hot/2017-08/11124667.html 2017-08-14
  • [健康] 合理饮食可助降脂

    除了运动之外,我们应该怎么吃才合适?血中胆固醇的水平受代谢和饮食的影响,摄入过多时也会影响血脂的代谢,建议每天胆固醇的摄入以300mg...

    http://health.huanqiu.com/xunyiweny/2017-10/11321704.html 2017-10-11
  • [生命时报] 伏天饮食顺口溜

    中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师 于仁文荞麦面,绿豆汤,每天早上醋泡姜。薏米粥,红豆饭,祛湿健脾最称赞。西瓜瓤,冬瓜汤,酷暑降温不受伤。少...

    http://www.lifetimes.cn/food/2017-07/11025873.html 2017-07-24
  • [资讯-渠道合作] 孕期饮食 怀孕了该怎么补?

    各种药膳齐上阵,到底哪些食物可以对母体和孩子都有好处呢?孕期饮食要注意什么呢? 一、孕期必须多食的药膳 1.大枣 中医认为大枣有健...

    http://www.huanqiu.com/www/ 2018-03-26
  • [资讯-渠道合作] 孕妇食物表,孕期饮食别乱吃

    怀孕了之后对饮食上一定要特别小心,很多平时经常吃的食物再不能随便乱吃了。所以怀孕后的妈妈们一定要忌口,在吃的方面不要再“无所谓”了,那么下面就来看一下孕期有哪些饮食是需要注意的呢?...

    http://www.huanqiu.com/www/ 2018-03-26
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