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  • [健康] 常便秘 饮食该做哪些改变?

    首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋 新便秘的苦,很多人体验过。其实,如果不是器质性病变导致的便秘,在饮食上做些改变,有助缓解。每餐吃些粗粮。进入肠道的食物,水分和营养物质被吸...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13294132.html 2018-10-18
  • [健康] 高纤维饮食可防流感病毒?

    曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,传统...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-10/13154250.html 2018-10-01
  • [资讯-渠道合作] 孕期饮食 怀孕了该怎么补?

    各种药膳齐上阵,到底哪些食物可以对母体和孩子都有好处呢?孕期饮食要注意什么呢? 一、孕期必须多食的药膳 1.大枣 中医认为大枣有健...

    http://www.huanqiu.com/www/ 2018-03-26
  • [资讯-渠道合作] 孕妇食物表,孕期饮食别乱吃

    怀孕了之后对饮食上一定要特别小心,很多平时经常吃的食物再不能随便乱吃了。所以怀孕后的妈妈们一定要忌口,在吃的方面不要再“无所谓”了,那么下面就来看一下孕期有哪些饮食是需要注意的呢?...

    http://www.huanqiu.com/www/ 2018-03-26
  •  俄媒推荐饮食小常识 教您科学饮食远离疾病

    [健康] 俄媒推荐饮食小常识 教您科学饮食远离疾病

    生活物质保障,这足以弥补它所有的危害。俄罗斯健康生活网就来教你如何正确饮食以减轻工作给身体带来的伤害。为了减压和提高注意力可以食用欧米伽3脂肪酸...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-05/12098725.html 2018-05-26
  • 俄媒推荐饮食小常识 教您科学饮食远离疾病

    [健康] 俄媒推荐饮食小常识 教您科学饮食远离疾病

    生活物质保障,这足以弥补它所有的危害。俄罗斯健康生活网就来教你如何正确饮食以减轻工作给身体带来的伤害。为了减压和提高注意力可以食用欧米伽3脂肪酸...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-05/12107947.html 2018-05-28
  • 留学饮食:吃不惯 怎么办?

    [留学] 留学饮食:吃不惯 怎么办?

    但是看到自己点点进步还是蛮开心的。初到海外 饮食习惯倍感差异 口味不适应,是大多学子谈到饮食差异时提到的一点。吕家乐现在在东京学艺大学留学。...

    http://lx.huanqiu.com/lxnews/2018-03/11687649.html 2018-03-23
  • [健康] 低盐饮食也会伤害心脏

    5克盐(相当于3克的钠),会增加心血管疾病和死亡(任何原因)的风险。NCBI刊发的一项综述研究也指出,低钠饮食导致低密度脂蛋白增加4.6%,甘油三酯增加5.9%。临床与实验代谢杂志...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-08/12853809.html 2018-08-29
  • [健康] 把好饮食运动关 避免“考后看病潮”

    建议家长注重荤素搭配,孩子学习再累也不可吃得过量,坚持高蛋白多纤维素饮食,避免高热量多油脂食物。另外,家长和老师要经常跟孩子交流,帮助孩子疏导...

    http://health.huanqiu.com/health_promotion/2018-07/12604401.html 2018-07-30
  • [资讯-渠道合作] 皮肤病患者饮食注意忌口

    热物、海鲜物等。早在《黄帝内经》中就有类似记载,而清代王士雄在《随息居饮食谱》中对发物记载较多,可分动火、动风、助湿、积冷、动血、动气等六类。如...

    http://www.huanqiu.com/www/2018/ys_0326/11693958.html 2018-03-28